YOGA
HATHA-FLOW

Freitag, 18:45 - 20:00 im Puls Langenthal

Festigkeit und Leichtigkeit

Hatha besteht aus den beiden Worten HA (Sonne) und THA (Mond). Yoga bedeutet verbinden oder Einheit. Hatha Yoga ist die Harmonisierung der beiden Energien, also der wärmenden bzw. aktiven und der kühlenden bzw. passiven.

 

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederhergestellt wird. Dabei praktiziert man vor allem Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditationen. Es richtet sich also nicht nur auf den physischen Körper, sondern auch auf den energetischen und geistig-emotionalen.

Beim Hatha-Flow fliessen wir mit Festigkeit und Leichtigkeit von einer Körperhaltung in die nächste und verbinden die Bewegungen mit einem tiefen Atem. Es handelt sich um eine kraftvolle, gleichzeitig sanfte Praxis, die den Körper anregt, während der Geist entspannt. 

Zahlung: Bar, per TWINT oder Banküberweisung

Bist du noch in Ausbildung oder steckst du in finanziellen Engpässen? Melde dich, gemeinsam finden wir bestimmt eine Lösung. Yoga für alle!

PREISE

Hatha-Flow Freitag, 18:45 - 20:00

Im Puls in Langenthal
(Mühleweg 11, bei der Raiffeisen Bank die Treppe runter)

Einzellektion ohne Abo

CHF 25.00

10er Abi

CHF 200.00
Gültigkeit: 4 Monate

YOGA MIT ANITA

079 362 79 24

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